»

La laitue frisée verte

Période de récolte: De juin à fin octobre.

La laitue frisée verte

Excellente source de Vitamine A, K et C, la laitue frisée verte est à la fois tendre et est caractérisée par son goût subtile de noisette. Ce n'est pas le légume contenant le plus d'antioxydants, mais vous serez quand même avantagé si vous en consommez régulièrement! Ceci étant dit, il s'agit de la variété de laitue qui en contient le plus. Elle est une bonne source de Fer, pour l'homme seulement.

Photos additionnelles

abc